o ktorej

nightingal napisał: "Na każdego z nas działają inne bodźce i warunkiem powodzenia podejścia zastosowanego przez naszego czarnoskórego kolegi jest "trafienie" w odpowiedni dla kogoś trening. W jego przypadku kluczowe mogło być to, że trening "odziedziczył" po rodzinie i był to trening dla niego optymalny. W każdym innym [...]

Taki już jest sport, że skoro coś napisałem, to wypada tego bronić Oczywiście jak się robi coś głupiego i się zrozumie, że to jest ślepy zaułek, to głupio brnąć w coś nie wypada przed samym sobą Ale tutaj myślę, że głupoty zbytniej nie strzeliłem jeśli chodzi o Najmana. Zacznijmy od tego, że to był jego nieudany debiut. Pierwsza walka i [...]

I. Poczuj Xplozję najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA!! Xtremalna dawka - aż 6000 mg BCAA w porcji oraz farmaceutycznie czystej L-GLUTAMINY która zdetonuje w twoich mięśniach procesy anaboliczno - energetyczne. II. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką [...]

gruby__69 To mój sposób. Ja do tego celu używam trapezowego podnosnika samochodowego. Najpierw podwijam rękawki najwyżej jak się da je zwinąć.Tak jakbys podwijal dlugą koszulę. Następnie wkladam podnosnik do srodka zawiniętego materialu. Dobrze jest jednak podlożyć pod orginalne lapy podnosnika,jakies plaskowniki o dlugosci 15-20cm. Żeby nie [...]

[...] nie jest tylko przedstawiciel Hi-teca, ale poprostu sprzedawca na ebay, bo jak sie kliknie na szczegóły osprzedawcy, mozna tez potem wejsc na prywatna strone sprzedawcy, na ktorej sprzedaje produkty wielu marek, w tym: Activlab, Dynamitze i wiele innych. Wiec to tylko jakas osoba ktora dorabia sobie na boku. Ale nie zebym mial cos do tego [...]

Vegas Nites Impreza na Maxa Vegas Nites jest specjalistycznym suplementem dla klubowiczów i milosników imprezowania na maksymalnych obrotach. To pierwszy tego typu suplement na swiecie! W przeciwienstwie do popularnych dopalaczy sprzedawanych na dyskotekach Vegas Nites jest srodkiem, którego formula bazuje na bezpiecznych i naturalnych [...]

"Uważam, że własnie AC.2010 jest rozpoczęciem nowej ery w której to Właśnie Kai i Phil będą walczyć na każdych ważnych zawodach o zwycięstwo i dobrze byłoby jakby wygrywał raz jeden, a raz drugi," Zapominasz o Cutlerze i Martinez tez ostatniego slowa nie powiedzial... "Hide jest notowany tak wysoko przez sędziów ponieważ jak już [...]

Witalij Kliczko w walce z Albertem Sosnowskim nie ma nic do wygrania, a może wszystko stracić - uważa inny bokser wagi ciężkiej, Rosjanin Aleksander Powietkin. Ukrainiec zmierzy się z Polakiem 29 maja na stadionie Arena "AufSchalke" w Gelsenkirchen, a stawką pojedynku będzie pas mistrza świata federacji WBC. - Przypuszczam, że Witalij [...]

Witam, moja wypowiedź jest dla osób śledzących temat. Nie ma już postu konsultacyjnego dlatego piszę tutaj. Wypowiedź nie była uzgadniana z Pumą, więc jeśli poprosi w późniejszym czasie o skasowanie tego, to jak najbardziej będę o to moderatorów prosiła, bo uważam że ma on do tego prawo. Niemniej jednak by odsunąć na boczny tor wszystkie [...]

To ja już wolę "Opowieści z Narni" czytałam to w trzeciej klasie podstawówki i polecam cała polską literaturę o obozach koncentracyjnyc i Archipelag Gułag Sołżenicyna No i tegoż autora "Oddział chorych na raka", a Suworowa to jedna fajna jest książka o takiej agentce KGB z Komsomołu zwerbowanej Ale to już dla ludzi, którzy [...]

[...] identyczne z polskim czy angielskim po zmianie koncowki "No o to mi tez mniej wiecej chodzilo, nie wiedzialem wyspiarza ktory chcialby sie narobic, albo ma prace w ktorej dobrze placa (lepiej od zasilku) i sie opier.dala, albo idzie na welfare Tak ich wychowal ten krzywy system socjalny. " Z drugiej strony znam tych co maja leb na [...]

"Tak ale kazdy szef ma szefa do ktorego mozna zglaszac nieprawidlowosci" przerabialem to. Mialem prace w ktorej obiecali mi na interview kursy na programowanie maszyn CNC lub spawanie. I z jednego i z drugiego jest około 10 na h na dzieńdobry a z doświadczeniem 15-19 zależnie jakie zmiany i jak dobry jesteś. Więc siedziałem sobie [...]

tygrum za eksperta się nie uważam, wyraziłem własną opinię, z której zresztą widac ze mam dla Pudziana pewien podziw - realizuje własne pomysły, i to w miarę rzetelnie; ale nie oznacza to że mam byc wobec niego bezkrytyczny. I nie idzie mi o honor, pychę itd - tylko o ocene wizerunku. Jeśli mam przesłanki by to oceniać - oceniam, i to bez względu [...]

DZIEŃ 6 - SOBOTA, 17 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 6 Dieta na str. 1, post 8. ~10:00 - jajecznica + płatki + szklanka soku pomarańczowego ~13:30 - pierś z kuraka + ryż biały (po treningu - siłownia) ~16:50 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry + szklanka soku [...]

[...] koniec tzn polski rodzynek, czyli akcja polakow ktorzy usprawiedliwiaja pudziana, wymieniajac co pudzian musi poprwic i co na bank poprawi. Zero kondycji zero techniki sila ktorej nie umie wykorzystac... To ja sie pytam po chuuj sie pcha na ring?Prawda jest, taka ze do dupy z niego zawodnik i jak ma tak walczyc jak teraz to niech siedzi w chacie [...]

[...] kadra, mam wiec pomoc w dopasowaniu techniki. Niestety, nie mam partnera treningowego - na razie nie bede w stanie wykonac filmow pokazujacych moja technike. Silownia na ktorej cwicze jest nieco "snobistyczna" - nie mam chyba dosc odwagi prosic o nagranie obce osoby. Jesli nie zapoznam sie z kims w ciagu kilku treningow - poprosze o [...]

[...] dystansie. I tak np. w strefie rąk wiekszość technik zaczerpnęli z boksu, w strefie nóg z thaiboksu itd. " Również interesujący jest powod czy tez podstawa na ktorej autor oparl swoje stwierdzenia. W JKD nie ma kopniec zaczerpnietych z Muay tai czy uderzen z boksu. Uderzenie w JKD roznia się od uderzenien boksu współczesnego. Co [...]

witam przede wszystkim kilka pytań: czy jes jakiś staż na siłce jest? klozet9 czytałeś coś o diecie? tu nie tylko chodzi o kilka fajnych ćwiczeń tu jeszcze chodzi o technikę, na której powinieneś się skupić bo to da Ci dobre efekty, poczytaj o diecie,oraz poczytaj o fbw i split,poczytaj w podwieszonych o treningach dla początkujących,według mnie [...]

A teraz odnoszac sie do reszty: "Skoro jkd jest nastawione na walkę uliczna i zatrzymało się z chwilą śmierci Lee to jest skuteczne?" JKD jest skuteczne poniewaz Bruce ze swoim JKD znacznie wyprzedzal swoja, no i nasze czasy. Co Wam udowodnilem w poscie powyzej. ;) "Realia zmieniły się chyba troszkę? Mają jakieś sparingi sytuacyjne [...]

Co do tego białka i jego zapotrzebowaniu to znalazłem też inny artykuł. "Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie Białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od [...]